Curso de 

Actividad Física y envejecimiento.

Un binomio necesario

Modalidad : Online

Acreditación : Solicitado el certificado de actividades de formación continuada de profesiones sanitarias

Precio : 75€ 

Fecha : Del 9 de Marzo 2020 al 9 de Abril 2020

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La actividad física va unida a un envejecimiento activo. Un binomio necesario

Oímos hablar con frecuencia de que la actividad física es excelente para la salud. Sus beneficios son globales: físicos, mentales y sociales. Las personas mayores deben caminar, nadar, montar en bicicleta y mantenerse fuertes tanto o más que los adultos jóvenes o los adolescentes.

Modificar el estilo de vida puede ser complicado. Influyen factores tanto personales como del entorno físico y social.

Descubre con este curso como trabajar los aspectos esenciales de la actividad física con personas mayores. 

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