Curso Online. Asertividad. 25H
75,00 €
La asertividad se define como la habilidad que permite a las personas expresar de la manera adecuada, sin hostilidad ni agresividad, sus emociones frente a otra persona. Las personas que poseen esta cualidad expresan de manera directa y adecuada sus opiniones y sentimientos, tanto positivos como negativos. Como es evidente, esta habilidad es una enorme herramienta en situaciones conflictivas o desafiantes que puedan ocurrir en el entorno sociosanitario durante un proceso de ayuda o acompañamiento de una persona usuaria. La empatía es una de las habilidades relacionales básicas que la Atención Centrada en la Persona considera para el desarrollo de un buen acompañamiento profesional.
- Objetivos del Curso
- Temario
- Metodología
- Compatibilidades, Certificaciones y Bonificaciones
- Valoraciones (0)
*Conocer qué es la asertividad.
*Conocer los diferentes perfiles de personas “no asertivas”.
*Saber a qué se debe el comportamiento “no asertivo”. Conocer los derechos asertivos.
*Conocer las cualidades necesarias para ser personas asertivas
*Saber qué es la comunicación verbal, no verbal y paraverbal y cómo trabajarlas para ser más asertivos.
*Trabajarse personalmente para comunicaciones conflictivas.
*Trabajar la ansiedad previa.
*Conocer y localizar las creencias irracionales y saber cómo funcionan.
*Trabajar las creencias irracionales
*Conocer diferentes herramientas que se pueden utilizar en diferentes circunstancias de comunicación conflictiva.
*Módulo _1: ¿Qué es la asertividad?
1.1. ¿Para qué sirve la asertividad?
1.2. Causas por las que una persona puede ser no asertiva.
1.3. Tipos de comportamientos en una comunicación
1.4. El equilibrio
1.5. Lista de derechos asertivos
1.6. El derecho a decir !No¡
*Módulo _2: Claves para ser una persona asertiva
2.1. Factores esenciales de la asertividad
2.2. La comunicación asertiva
*Módulo _3: El conflicto
3.1. La ansiedad
3.2. ¿Qué hago si siento que tengo la razón en una discusión?
3.3. ¿Qué hago si la otra persona se enfada?
3.4. Creencias irracionales
*Módulo _4: Herramientas
4.1. Técnica del elogio
4.2. Técnica del disco rayado
4.3. El banco de niebla
4.4. Técnica del acuerdo asertivo
4.5. Técnica de ignorar
4.6. Técnica del aplazamiento asertivo
4.7. Cambiar el ¡Tú me haces sentir! por el ¡Yo me siento!
4.8. Expresar sentimientos negativos
4.9. Técnica del espejo
4.10. Buscar la manera de decir las cosas correctamente
4.11. Autoafirmaciones positivas ¡Yo merezco!
4.12. Romper círculos viciosos de favores
4.13. Desarmar ira o enojo
La metodología online está pensada para que puedas decidir dónde, cuándo y a qué ritmo prefieres estudiar.
El soporte para llevar a cabo esta metodología es el Campus Virtual que será la herramienta necesaria para realizar esta formación.
El curso se llevara a cabo en nuestro Campus Virtual donde tu marcas tu ritmo de aprendizaje durante el mes que dura el curso.
Los contenidos del curso son diversos para fomentar un aprendizaje más sencillo de manera que te encontrarás videos, clases grabadas, ejercicios prácticos y de reflexión, manuales teóricos, actividades de interacción, etc
Ademas siempre tendrás asignado un tutor que responderá todas tus dudas en un plazo de 24 – 48 horas
Para la evaluación del curso se tendrá en cuenta la participación del curso asi como los exámenes de evaluación contínua.
Puedes ver la ficha de este curso aquí
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